Kondisjonstrening i gruppe
![](https://gnist.objects.frb.io/production/uploads/exercise/_375x375_crop_Center-Center_85_none/Dans-med-Henriette.jpg 375w, https://gnist.objects.frb.io/production/uploads/exercise/_700x700_crop_Center-Center_85_none/Dans-med-Henriette.jpg 700w, https://gnist.objects.frb.io/production/uploads/exercise/_1290x1290_crop_Center-Center_85_none/Dans-med-Henriette.jpg 1290w, https://gnist.objects.frb.io/production/uploads/exercise/_1600x1600_crop_Center-Center_85_none/Dans-med-Henriette.jpg 1600w)
Hjem / Trening / Styrketrening
Vi tilbyr flere styrketimer, med ulik lengde og innhold. Hos oss finner du blant annet styrketrening i slynge, styrketrening med ekstra fokus på kjernemuskulaturen, styrke med egen kroppsvekt og styrke med stang, løse vekter eller annet utstyr. Instruktørene på Gnist veileder deg til å trene riktig med det utstyret som brukes, og det vises alternativer for øvelser hvis man trenger det.
Denne siden bruker cookies for å skreddersy innhold og gi deg en bedre brukeropplevelse ved hjelp av statistikk og webanalyse. Du kan velge hvilke cookies du tillater oss å benytte. Funksjonelle cookies kan ikke fjernes, da disse er nødvendig for funksjonen av nettsiden. Du kan lese mer om hva dette innebærer i vår personvernserklæring/cookie policy.