Hjem / Trening / Kondisjon og styrke

Kondisjon og styrke

Sett sammen en kondisjonstime og en styrketime, og du har den ultimate treningsøkten for hele kroppen. Flere av våre timer i både sykkel og sal kan kjøres etter hverandre hvis man ønsker en lengre treningsøkt. I tillegg inneholder flere av våre timer både styrke og kondisjon i en og samme økt, blant annet Puls+Styrke, Styrke Intervall, Step Puls+Styrke, Styrke sirkel og Strong Nation.

Se vår timeplan

Våre instruktører

Vis alle

Dine data, dine valg

Denne siden bruker cookies for å skreddersy innhold og gi deg en bedre brukeropplevelse ved hjelp av statistikk og webanalyse. Du kan velge hvilke cookies du tillater oss å benytte. Funksjonelle cookies kan ikke fjernes, da disse er nødvendig for funksjonen av nettsiden. Du kan lese mer om hva dette innebærer i vår personvernserklæring/cookie policy.