Lene B. Schoubye

Lene er yogainstruktør på Gnist. Lene har praktisert yoga i mange år, og er utdannet innen Multi Style og Yin Yoga. Hun har alltid vært interessert i trening og helse, og brenner for å formidle dette i sin jobb som yogainstruktør.

Lene er opptatt av at yoga skal kunne være et verktøy til blant annet stresshåndtering, forebygging av belastningslidelser, løse opp spenninger/økt bevegelighet, balanse, holdning, pustemøster og styrke.

I tillegg er hun opptatt av å finne verktøy til balansen mellom aktivitet og hvile i en hektisk hverdag. Du finner Lene i gruppesalen, der hun kjører morgenyoga, yoga for nybegynnere og Yin Yoga.