Hjem / Trening / Medlemskap

Våre medlemskap

Hos oss kan du kjøpe medlemskap med eller uten bindingstid, og aldersgrensen for å trene hos oss er 15 år. Vi har rabatterte medlemskap for deg som er senior eller student/elev.

Vårt fullsortimentssenter på Gjettum har et variert gruppetimetilbud og en introduksjonstime med personlig trener inkludert i total-medlemskapene. En introduksjonstime gir deg en effektiv og trygg start for å komme i gang med målrettet trening. Du får en veiledende samtale med PT, blir vist våre treningsfasiliteter og noen treningsøvelser. I løpet av timen vil PT kunne kartlegge kundens treningsbehov, ønsker og mål slik at du vet hva du skal fokusere på for å oppnå best mulige resultater!

Med et totalmedlemskap kan du trene på begge våre sentre.

Nadderud-medlemskap gjelder trening på senteret på Nadderud. Ønsker du en introduksjonstime, kan du kjøpe dette i resepsjonen.

Er du mellom 15-18 år, kan du sammen med en foresatte kjøpe Gnist Ung på et av våre sentre.

Kjøp medlemskap

Gnist Ung

På våre sentre er det 18 års aldersgrense for å kjøpe ordinære medlemskap. Ungdom i alderen 15-18 år kan bli medlem ved å kjøpe et av våre Gnist Ung medlemskap.

Disse medlemskapene krever en obligatorisk oppstartspakke som består av 3 timer med personlig trener. Alle våre personlige trenere er enten fysioterapeuter eller har en bachelor fra NIH. Grunnen til at vi har valgt å sette dette kravet til ungdommer er at vi ønsker å sikre riktig trening for å oppnå ønskede resultater, samt å unngå feilbelastninger og skader. I tillegg får ungdommen en innføring i våre antidopingregler, skikk og bruk på senteret, samt råd om riktig treningsmålsetting og -teknikk.

Oppstartspakken koster 1699,- og må betales ved inngåelse av medlemskap. En foresatt må være med til et av våre sentre når avtalen inngås.

Det er aldri noen som har angret på en treningsøkt!

Rabattert medlemskap for pensjonister

På Gnist setter vi virkelig trivsel i fokus når det kommer til våre kjære seniorer. Her ligger alt til rette for at du trives, og seniormiljøet på Gnist er kjent for å være godt og inkluderende.

Våre dyktige trenere står klare for å gi deg en god treningsopplevelse, som kan gi deg både økt livskvalitet og en bedre helse. Du kan trene på egen hånd i vår store, flotte treningssal, delta på våre gruppetimer eller trene med en personlig trener.

Dine data, dine valg

Denne siden bruker cookies for å skreddersy innhold og gi deg en bedre brukeropplevelse ved hjelp av statistikk og webanalyse. Du kan velge hvilke cookies du tillater oss å benytte. Funksjonelle cookies kan ikke fjernes, da disse er nødvendig for funksjonen av nettsiden. Du kan lese mer om hva dette innebærer i vår personvernserklæring/cookie policy.