Gnist arrangerer løpekurs for deg som ønsker å bli en bedre løper - uansett utgangspunkt! Kurset går over 3 kvelder og passer både for deg som ønsker å komme i gang med løping, og for deg som løper en del fra før og vil få enda mer ut av løpingen. Riktig løpsteknikk gjør løpingen lettere og minsker risikoen for belastningsskader.
Les mer...