Hjem / Smitteverntiltak

Smitteverntiltak

Vi følger de til enhver tid gjeldende smittevernsregler for behandling og trening.

Smittevernsreglene for trening følger standard for smitteverntiltak for treningssentre NHS C19008:2021 rev. 4.

Generelle smittevernsregler

  • Hold deg hjemme om du er syk eller har symptomer på luftveisinfeksjon.
  • Hold deg hjemme dersom du er i karantene.
  • Alle må registrere seg ved ankomst.
  • Vask og sprit hendene ofte.
  • Alle medlemmer og pasienter må bruke munnbind i situasjoner hvor det ikke er mulig å holde en meters avstand til andre.
  • Vis hensyn til alle rundt deg og hold minimum en meters avstand ved fysisk aktivitet.
  • Ta med spritflaske i resepsjonen til vask av apparater og utstyr.
  • Unngå unødvendig opphold i våre lokaler.
  • Unngå bruk av garderober dersom det ikke er strengt nødvendig.
  • Velg gjerne tidspunkt hvor det er færre som trener. Hør med resepsjonisten når dette er.

Gruppetrening

  • Alle må registrere seg ved ankomst.
  • Du må være frisk og ikke i karantene om du vil trene hos oss.
  • Sprit hender når du kommer, og bruk munnbind dersom det ikke er mulig å holde en meters avstand til andre.
  • Ta med egen sprayflaske merket "Gruppetime" fra resepsjonen. Hvis det ikke er flaske ledig, vil du kunne finne en når du kommer til timen. Husk å vaske flasken etter bruk, og la flasken stå igjen i gruppesalen. Instruktøren vil ta flaskene med ned igjen.
  • Slyngene blir vasket etter hver time.
  • Ta med egne treningsstrikker og treningsmatte på timer det er nødvendig. Hvis du er usikker på om du bør ta med utstyr, så ta med.

Dine data, dine valg

Denne siden bruker cookies for å skreddersy innhold og gi deg en bedre brukeropplevelse ved hjelp av statistikk og webanalyse. Du kan velge hvilke cookies du tillater oss å benytte. Funksjonelle cookies kan ikke fjernes, da disse er nødvendig for funksjonen av nettsiden. Du kan lese mer om hva dette innebærer i vår personvernserklæring/cookie policy.