Meny

Fallforebyggende trening

Visste du at en av tre eldre over 65 år faller hvert år? God fysisk funksjon er viktig for å hindre fall, og vi har utviklet et kurs over seks ganger hvor du lærer riktige øvelser, blir sterkere og får bedre balanse. Kurset er i tråd med retningslinjene til helsedirektoratet og NTNU og ledes av fysioterapeut og personlig trener Benita Lundgren. 


Kursdag: onsdager fra kl. 13:00-14:00, kaffe/frukt i kosekroken etter treningen
Kursstart: 4. desember
Antall ganger: 6, opphold 25.12.19 og 1.1.20, siste gang 22. januar 2020
Pris: kr. 990,-
Instruktør: Benita Lundgren, fysioterapeut og personlig trener

Kurset er åpent for alle. 

Påmelding: ring 67575020 eller meld deg på her.