Meny

Online trening med Gnist

Vi ønsker at du skal holde deg fysisk aktiv og opprettholde gode treningsvaner gjennom hele pandemien, for vi vet at trening er viktig både for kropp og sinn. 

Våre flinke trenere har laget flere effektive treningsøkter, som du kan gjøre hjemme i stuen eller utendørs. Her finner du ulike økter for kondisjon, styrke, yoga og avkobling. I tillegg morsomme innslag som både små og store kan være med på. Øktene krever minimalt med utstyr. Har du en strikk, håndkle og en flaske med vann, kommer du langt. 

Hvordan få tilgang til øktene?

Medlemmer som velger å ikke fryse medlemskapet i perioden vi holder stengt, får tilsendt en mail med link til videoene. Flere økter legges til fortløpende. Tilbudet gjelder for alle type medlemskap.

Angrer du på at du har frosset ditt medlemskap? Send en mail til post@gnistrende.no så aktiverer vi medlemskapet og du får tilgang til treningsvideoene.

Er du ikke medlem på Gnist og ønsker tilgang, send en mail til post@gnistrende.no så hjelper vi deg!