Guri Sogn-Larssen

Guri er opptatt av å få mennesker til å komme i gang, være fysisk aktive, og få trening inn som en naturlig del av hverdagen. Tar utgangspunkt i målsettingen med treningen, enten det er å ha best mulig helse, eller man jobber mot et konkret mål som f.eks. gjennomføre sin første konkurranse eller et bestemt tidsmål.

Guri har mye erfaring med utholdenhet-, teknikk- (løp, langrenn) og funksjonellstyrketrening for å forbedre prestasjon eller forebygge skader relatert til den aktiviteten det trenes for.

Allsidig idrettsbakgrunn og er aktiv innen løp og langrenn (10km til maraton og turrenn på ski).

Utdanning:
Master i idrettsvitenskap fra NIH, coaching og psykologi med spesialisering innen motivasjon; hva er de sterkeste motivasjonsfaktorene for å etablere trening til en vane? Holder på med videreutdannelse innen kognitiv idrettspsykologi.