Meny

Gruppetrening

Gruppetrening tilbys kun på Gnist Gjettum

Gruppetrening er en morsom, effektiv og motiverende treningsform. Instruktøren motiverer deg til å yte maksimalt og instruerer deg underveis. De som prøver en gruppetime, selv med litt skepsis på forhånd, ender ofte opp med å fortsette. 
Du trenger ikke være i god form for å delta, for du kan trene på ditt nivå. Si gjerne fra til instruktøren dersom det er første gang du deltar, eller om du har plager å ta hensyn til.

På Gnist har vi et variert utvalg av gruppetimer, tilpasset ulike aldersgrupper og med ulik intensitet.