Meny

Hjelp til riktig trening

Riktig trening er avgjørende for at du skal få de resultatene du ønsker. Våre personlige trenere er alle fysioterapeuter, og er eksperter på riktig trening!

Vi hjelper deg gjerne med noen små tips på veien - et nytt treningsprogram, hjelp til å spise riktigere eller tett oppfølging over tid for å gi deg maksimalt utbytte. Vi gjør deg hekta på trening!

Mywellness Cloud

Mywellness cloud gir deg tllgang til din trening overalt, både på Gnist, hjemme og på reise. Styr dine treningsprogrammer, se dine resultater og hold motivasjonen oppe!

Fysioterapeut tilstede i treningssalen

Du vil finne fysioterapeuter i treningssalen store deler av åpningstiden.

Kontakt treneren din

Er det noe du lurer på? Trenger du litt hjelp? Kontakt gjerne treneren din direkte.

Endring av treningsprogram

Ønsker du et nytt treningsprogram eller noen endringer i det du har? Vi hjelper deg gjerne med dette. Ta kontakt med resepsjonen eller direkte med din trener.

Ny motivasjon

Har du gått litt lei og trenger ny inspirasjon? Skal du i gang igjen etter et opphold? God motivasjon er avgjørende for at du skal få utbytte av treningen.

Personlig trener - den beste oppfølgingen

Ønsker du å investere litt ekstra i enda større treningsutbytte, så kan en av våre dyktige personlige trenere hjelpe deg mot nye høyder.

Spise riktigere

Hvordan du spiser er like viktig som hvordan du trener. Vi kan hjelpe deg med et kosthold som fungerer for deg.