Meny

Timeplan våren 2017 (fra 18.april)

Merk at mindre endringer på timeplanen kan forekomme. Se vårt bookingsystem for oppdatert timeplan uke for uke.

Du kan melde deg på timer inntil en uke i forveien. Husk å melde deg av dersom du likevel ikke skal delta. 

Få også med deg nyttig info ved å like oss på facebook - trykk på knappen -> 

Timeplan for aktuelle ferieperioder finner du på vår nyhetsside

Gule timer er sykkeltimer. Du velger selv motstand på sykkelen underveis, så alle timer passer i utgangspunktet for alle formnivåer. Timer merket med Puls er pulsbaserte timer. Du ser pulsen din underveis, noe som sikrer at du får optimalt utbytte av treningen.

Lilla timer er enkle og effektive timer, uten store krav til koordinasjon. Alle kan henge med og få en topp treningsøkt. 

Blå timer har et roligere tempo. Noen av timene egner seg spesielt for godt voksne.

Se beskrivelse av hver enkelt time her